Какво е психотерапия и как може да ми помогне?
Психотерапията е процес, в който ще бъдете подкрепени да се справите с емоционални трудности и да откриете вътрешен баланс. Ще ви помогне да разберете себе си и да намерите начини да преодолеете проблемите, които ви затрудняват.
Какви са ползите от психотерапията?
Психотерапията ще ви помогне да се справите с емоционалните си трудности, да подобрите себеусещането си, да изградите по-здрави взаимоотношения и да постигнете вътрешен мир и спокойствие.
Каква е разликата между психолог и психотерапевт?
Психолог е специалист с университетско образование по психология. Той може да извършва диагностика, оценка и консултации, но не предлага терапевтични сесии.
Психотерапевт е специалист, който е преминал допълнителни обучения и сертификации в психотерапевтични методи и подходи и предлага терапия с цел лечение на емоционални и психологически трудности.
Какво да очаквам от първата сесия?
Първата сесия е началото на процеса, в който ще бъдете подкрепени и разбрани. По време на нея ще говорим открито за всичко, което ви притеснява, ще определим вашите нужди и цели.
Колко време продължава психотерапията?
Продължителността на психотерапията зависи от вашите индивидуални нужди и цели. Някои хора се нуждаят от няколко сесии, докато други предпочитат да работят по-дългосрочно.
Колко време продължава сесията?
Продължителността на сесията зависи от вида терапия, от който се нуждаете – например, индивидуалната психотерапевтична сесия е с продължителност 45-60 мин, а семейната – 90 мин. Времетраенето на всяка сесия може да видите в отдел "Цени".
Колко често трябва да посещавам сесии?
Честотата на сесиите зависи от вашето усещане и нужди. Може да започнем с една сесия седмично и ако е необходимо, да променяме графика с напредването на терапията. Важно е да се чувствате комфортно и подкрепени през цялото време.
Конфиденциална ли е психотерапията?
Абсолютно! Вашите преживявания и чувства са в безопасност. В психотерапията царува пълна конфиденциалност и уважение към вашата личност и преживявания. Всичко, което споделяте, е строго защитено и използвано само за целите на терапията.
Как да си запиша час?
Можете да се свържете с мен по телефона или чрез формата за контакт на сайта, за да уговорим вашето първо посещение.
Колко струва психотерапията?
Цената на сесиите зависи от тяхната продължителност и специфика. Актуална информация може да намерите в отдел "Цени".